單車班

目標:

訓練俱樂部提供一個專業的平台，讓成員更深入了解單車運動並提升他們的綜合能力水平。我們致力於建立一個互相支持和鼓勵的俱樂部環境，以確保每位隊員都能夠充分發揮潛力。

訓練俱樂部將提供深入的單車運動知識，包括訓練原則、技術要點、策略、安全事項和建立良好駕駛態度

等，使隊員能夠更好地理解單車運動的本質和要素。

 

參加資格:  

1)參加者須為中學生，年滿 12 歲或以上

2)參加者必須懂踏兩輪單車，具基礎單車技巧的人士

 

課程安排:

每個月有4天訓練日（每次至少兩小時），教練可能會額外提供更多日子，隊員可選擇出席

主要集合地點:大埔-沙田附近一帶

主要上課地點:大埔-沙田附近一帶

月費:400

 

訓練俱樂部的內容如下:

1.認識香港相關的單車法例

2.如何在單車徑上更安全地騎行，避免意外發生

3.單車手號(騎行時的溝通方式)

4.團體性騎行的技巧及需要注意的地方

5.平路及爬坡訓練

 

  備註 ： 

1.)課程以廣東話授課  

2.)申請人一律須以個人名義參加

3.)過程需要在單車徑上及車流量少的馬路上安全騎行

4.)需要配戴頭盔，夜騎時單車上需要有前面白燈及後面紅燈

5.)自備單車

 

有關查詢可6672 4819(whatsapp)或chris_0816hk(instagram)聯絡CHRIS。

 

詳盡資料及報名方式✨:

https://forms.gle/8sXBu6a5phuq1rMLA